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照护知识
老人日常生活护理,应注意哪些事项
发布时间:2022-6-5   来源:重庆群森老年公寓有限责任公司  阅读:1002
        到了晚年时期,老年人生理功能会逐渐下降,视觉听力减退、全身肌肉张力减弱、关节活动欠灵活,这时稍不注意很容易发生意外摔倒,从而导致骨折身子中风。所以老年人在日常起居护理中,应注意采取必要安全措施,家属也应密切看护。

        老年人日常安全尤为重要,这几点不可忽视

1、避免久卧久坐

老年人相较于年轻人更畏寒怕冷,冬季气温较低,更愿意长期卧于榻上,但这样不利于血液循环和四肢锻炼,还可能出现褥疮。所以平时应晨起、饭后于家中适当走动,行动不便时也可通过搀扶或借助拐杖行走。

2、切忌突然起身

由于老年人血压水平较不稳定,久卧后突然起身可能会使血压猛然升高,进而出现头晕目眩,甚至有突然摔倒的危险,所以无论是躺下还是站立,起步动作都因缓慢。尤其是久坐后,可慢慢站立,并在原地停留一会儿再走路;而蹲下起身时,也应在原地缓慢站一会儿后再走,不可马上就走,平时也尽量少做弯腰低头等可引发脑充血的动作。

3、行走时应给予帮助

老年人手脚不便,出行步伐多犹豫缓慢,陪护亲属不能催促,否则会使老人内心慌张更易摔倒。尤其对于高龄老人和体质虚弱的老人,要给予特别关照。在室内时,如地面光滑,应予以搀扶或自行扶墙壁、桌椅慢慢往前走。而外出时,可使用拐杖,但需保证拄拐一端带有防滑橡皮头,以防地滑摔倒。如外出距离较远,可乘坐轮椅,避免腿脚因长期行走酸痛不适。

4、家具应安全适用

如家中有年老体弱的老年人,需充分考虑老人使用家具时的安全性。如桌椅边角需用软布包裹,且有结实牢固的靠背和扶手,高低适宜,无残缺腿脚或吱呀作响等情况。在寝具选择上,最好以硬板床、软铺垫为宜,且高度适中,可防止老人起身困难。厨房、卫生间等地面要平坦不湿滑,所到之处应安装扶手,方便老人行走。

5、用药需科学合理

进入老年期之后,人体各脏腑细胞数量会减少30%左右,且肝肾对药物代谢能力也大大减弱。但由于不少老年人因罹患各种慢性疾病需长期用药,所以日常用药时也应给予监护,防止老人用药剂量过大出现药物成瘾和食物中毒等情况。如部分老年人用药时出现精神不振、失眠、呕吐等诸多不良反应,需及时就医,以稳妥处理。

如无法保障老年生活安全,应请求专业指导和支持

不少人照顾老人的经验不足,生活中出现多次差错,且无法保障老人安全性。针对这种情况,应阅读和观看老年护理相关专业书籍或视频,或就医咨询相关医生护理措施。如无法保障老人生活质量,也可向养老院等机构协助,如老人在更舒心的环境中,受到更专业悉心的护理,会使老年生活更多姿多彩。
 
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